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4款养生水果对熬夜有益处熬夜有这五种危害

2019-03-19 01:57:51   来源漂亮女人   责任编辑娜琳   ?#21482;?#38405;读

导语

现在很多人对熬夜简直就是家常便饭一样平常但是很多人不知道的是熬夜的危害对身体会造成的危害熬夜多的话建议吃这几种水果最好 熬夜的五大危害 一易引发免疫功能失调 四川省第四人民医院呼吸与睡眠科陈宇洁教授表示 黑眼圈精神疲倦都只是熬夜引发的表面

现在很多人对熬夜简直就是家常便饭一样平常但是很多人不知道的是熬夜的危害对身体会造成的危害熬夜多的话建议吃这几种水果最好

 4款养生水果对熬夜有益处熬夜有这五种危害

熬夜的五大危害

一易引发免疫功能失调

四川省第四人民医院呼吸与睡眠科陈宇洁教授表示 “黑眼圈精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状其实长期熬夜更可怕的危害是身体免疫功能失调免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎表现在皮肤上则是红斑狼疮表现在关节上则是类风湿性关节炎同时身体的免疫能力还会降低使人体处于?#29616;?#30340;亚健康状态感冒等呼吸道疾病胃肠炎等消化道疾病都会找上门来

经常熬夜有哪些危害 熬夜对身体有哪些影响 熬夜后吃哪些水果好

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二导致高血压甚至猝死

东南大学附属中大医院?#21738;?#31185;主任医师丁建东表示有研究表明长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素这也使得熬夜人群?#20960;?#31867;突发性?#21738;?#34880;管疾病的?#24597;?#22823;大增加?#29616;?#30340;还会导致猝死

补救措施高血压患者一定要对睡眠质量引起重视平时应尽量避免熬夜尤其是先天性心脏病以及老年高血压患者更应避免熬夜

提示支持键盘?#21834;?#38190;翻页
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