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春季为什么会容易春困?有什么妙招可以防止春困?

2019-03-22 11:41:11   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

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春天为什么会容易犯困呢?是什么原因呢?很多人在春天的时候很容易犯困,在生活中有什么坏习惯让春困加重呢?再教给几种可以防止春困的妙招! 春天为什么会犯困? 常言道:春困秋乏,这是一种正常的人体感受。健康专家指出,春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现

  春天为什么会容易犯困呢?是什么原因呢?很多人在春天的时候很容易犯困,在生活中有什么坏习惯让春困加重呢?再教给几种可以防止“春困”的妙招!

 春季为什么会容易春困?有什么妙招可以防止春困?

  春天为什么会犯困?

  常言道:春困秋乏,这是一种正常的人体感受。健康专家指出,春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。受气候变暖的影响,人体的皮肤血管渐渐扩张,血流量也随之增加,全身的血流量重新配置,大脑的供血量和供氧量相对减少,脑组织便降低兴奋性进行自我保护性,因此人们就有了睡意。春天气温变暖加快了人体的新陈代谢,全身耗氧?#21487;?#39640;,导致使脑供氧量下降,由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖,短期内不适应环境的改变,大脑的兴奋性受到?#31181;疲?#20154;也就感到困倦。此外,很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调,造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高,也会加重春困症状。在办公大楼,如果有20%的人出现?#20154;?#25171;哈欠、眼睛睁不开、脸潮红、迎风流泪、掉发等症状,就应该停开空调。

提示:支持键盘?#21834;?#38190;翻页
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