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春季如何养生才能预防病症?吃这些就可以预防?

2019-03-22 11:19:10   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

春季是感冒?#20154;?#30340;多发季节,一个不小心就会造成小病小痛!这样子是最折磨人的,所以需要做好预防工作,可以做这些养生菜谱提前预防! 一、桃仁拌芹菜 做法:将准备好的芹菜的嫩茎取出,然后用清水洗干净,在倒入沸水锅里面煮熟。捞出来再用冷水激凉沥干。 加盐、味精、

  春季是感冒?#20154;?#30340;多发季节,一个不小心就会造成小病小痛!这样子是最折磨人的,所以需要做好预防工作,可以做这些养生菜谱提前预防!

 春季如何养生才能预防病症?吃这些就可以预防?

        一、桃仁拌芹菜

  做法:将准备好的芹菜的嫩茎取出,然后用清水洗干净,在倒入沸水锅里面煮熟。捞出来再用冷水激凉沥干。

  加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。

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