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睡觉时候腿部抽筋因为缺钙?为什么会缺钙?

2018-12-24 17:23:10   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

现在很多人在睡觉的时候会出现不同程度的腿部抽筋的情况。那为什么会有这种情况呢?有人说是因为缺钙导致的腿部抽经,那为什么会缺钙呢?一起来看看吧!

  现在很多人在睡觉的时候会出现不同程度的腿部抽筋的情况。那为什么会有这种情况呢?有人说是因为缺钙导致的腿部抽经,那为什么会缺钙呢?一起来看看吧!

 睡觉时候腿部抽筋因为缺钙?为什么会缺钙?  

      为什么睡觉抽筋是腿部缺钙

  人体的肌肉是由很多的肌束所组成的,当我们的肌束出现收缩的情况,肌肉也就会跟着收缩,而肌束收缩是需要大?#24247;?#38041;离子才会进行,一旦人体里面缺少钙离子的话,就会出现腿部抽筋的情况。再?#30001;?#20154;体处于一个比较寒冷的环境里面,我们的腿部肌肉是会出现震颤的情况,这样才会产生热量,但是这样是很容易引发抽筋的。所以我们要是在睡觉的时候出现着凉,再?#30001;?#32570;钙的情况,是很容易出现睡觉腿部抽筋的情况。

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