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春节期间容易增加脂肪?这几种茶饮助你消脂!

2019-01-07 14:33:26   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

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马上就要春节了,期间很多人都会和多年未见的好友聚餐,所有减肥人士这个时间段就要小心了。给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂。

  马上就要春节了,期间很多人都会和多年未见的好友聚餐,所有减肥人士这个时间段就要小心了。给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂。

 春节期间容易增加脂肪?这几种茶饮助你消脂!

  决明子减肥茶

  决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。

  准备材料:决明子、绿茶各5g。

  制作方法:先把决明子用小火炒成非常香的时候取出,放在一边晾凉,把?#26149;?#30340;决明子、绿茶一起放进杯子里,加进开水,浸泡3~5?#31181;?#21518;就可以喝了,一边饮用可一边加水,一直到味道很淡为止。
        决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法,和绿茶搭配在一起,瘦身减肥的作用会更上一层楼,在吃了很油腻的食物后,喝喝这些减肥润肠茶,刮油去脂,帮助你的胃减轻负担。

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