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春节期间容易增加脂肪这几种茶饮助你消脂

2019-01-07 14:33:26   来源漂亮女人   责任编辑娜琳   手机阅读

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马上就要春节了期间很多人都会和多年未见的好友聚餐所有减肥人士这个时间段就要小心了给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂

马上就要春节了期间很多人都会和多年未见的好友聚餐所有减肥人士这个时间段就要小心了给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂

 春节期间容易增加脂肪这几种茶饮助你消脂

决明子减肥茶

决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉口感很好具有清热平肝降脂降压润肠通便排清体内毒素的作用

准备材料决明子绿茶各5g

制作方法先把决明子用小火炒成非常香的时候取出放在一边晾凉把?#26149;?#30340;决明子绿茶一起放进杯子里加进开水浸泡35?#31181;?#21518;就可以喝了一边饮用可一边加水一直到味道很淡为止
        决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法和绿茶搭配在一起瘦身减肥的作用会更上一层楼在吃了很油腻的食物后喝喝这些减肥润肠茶刮油去脂帮助你的胃减轻负担

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